Lepopäivänkin jälkeen selässä ja reisissä oli jonkinlaista jäykkyyttä, mutta muuten paikat tuntuivat olevan ihan hyvässä kunnossa. Juoksentelin olkkarissa muutaman metrin lenkkiä edestakaisin ja päätin lähteä Puistolaan.

Kisan tiedot:

7,63 km, 168, 0:33:16,  4:22 min/km, 100,2 kg, 91 max%

Lisäksi kertyi verryttelyä 2,5 km. Tällä kertaa verryttelyitä ei tarvinnut tehdä sen takia, että pohtisi "tehdään nyt kun tästä on kuulemma hyötyä". Nyt paikat olivat sen verran juntturassa, että jollain niitä piti yrittää vetreyttää. Alkuverra (1,5 km) tuntui selkeästi auttavan. Kisan jälkeen alkoi jaloissa tuntua jonkinlaisia kouristuksia - tuntui, että pitää kävellä etteivät leikkaa kiinni. Noin kilometrin loppuverra hölkäten tuntui parantavan taas mukavasti.

Puistolan summasaldoksi muodostuu:

10,13 km, 157, 0:48:48, 4:49 min/km, 85 max%

Todella mukava tapahtumahan tuo on. Harmi, että kuulemma tämä perinteisen tapahtuman 40. juhlajuoksu oli viimeinen. Kilometrimerkinnät tuntuivat olevan paikoillaan. Pukuhuoneet sisätiloissa. Sarjoja oli monia ja oikeita pokaaleita palkintoina. Kaikki osallistujat saivat osallistujamitalin. Mehut tarjoiltiin maalissa. Arvontapalkinnoista minullekin riitti T-paita. Ja kaikki tämä juoksijakortilla 10 EUR. Mielelläni maksaisin esim. 5 euroa lisää, jos sitä olisi apua tapahtuman jatkolle.