Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
101 hakuosumaa
Juupajuu Ideapark 10 km
Juoksu lähti kulkemaan ihan mukavasti. Itseasiassa vauhtia oli ehkä turhankin paljon, ainakin näin jälkikäteen ajatellen. Mutta toisaalta ei sen nyt ihan maksimaalista olisi pitänyt olla. Juoksufiili...
04.05.2008 | Kommentteja 4 |
Landor
Länsiväyläjuoksu
Lepopäivän jälkeen oli taas aika vetelä olo lähteä kisaamaan. Untakin on viikonloppuna kertynyt turhan vähän. Noin 15 min ennen starttia vääntäydyin aurinkoiselta nurmelta ylös ja suuntasin lopputyhje...
27.04.2008 | Kommentteja 9 |
Landor
Taaborin Hölkkä
Tuusulassa kävin juoksemassa Taaborin hölkän lyhyen matkan. Matkaksi on ilmoitettu 9,6 km, tuskin on tarkka mitta, mutta suuntaa antava kuitenkin. Aikaa minulla kului 47:07, oman kellon mukaan. Keskiv...
20.04.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Aktia CUP IV/2007-2008
Torstai ja perjantai menivät ihan lepäillessä. Perjantaina piti kyllä mennä spinningiin, mutta mattimyöhäisenä ei tunnille enää mahtunut. Kävin kuitenkin hankkimassa 10 kerran sarjalipun, joten se nyt...
09.02.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Aktia CUP II/2007-2008
Viimekertaista aikaa (22:44) ja 22:30 (4:30 min/km) rajaa lähdettiin tänään rikkomaan. Viimeksi tavoitteet olivat matalammalla, jolloin alku tuli otettua rauhallisemmin. Suurin ero viimekertaiseen tul...
08.12.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Aktia CUP I/2007-2008
Kun en parempaa puoliskoani saanut patistettua kisaamaan, niin lähdin sitten itse. 5,0 km, 166, 0:22:43, 4:33 min/km, 90 max% Alle 25 min oli ajatuksena juosta, jos kulkee. Ja kylläpä tuollaisessa kis...
17.11.2007 | Kommentteja 3 |
Landor
Puistola-juoksu
Lepopäivänkin jälkeen selässä ja reisissä oli jonkinlaista jäykkyyttä, mutta muuten paikat tuntuivat olevan ihan hyvässä kunnossa. Juoksentelin olkkarissa muutaman metrin lenkkiä edestakaisin ja pääti...
08.09.2007 | Kommentteja 5 |
Landor
Mr. Cooper - taas
Näin kun ei ole mitään suunnitelmia treenin tai kisojen suhteen niin voi kikkailla ihan vapaasti. Kävin taas tänään koittamassa Cooperia. Matka Aika Aika Vauhti ka. Syke400 01:39,0 01:39,0 04:07,5 15...
04.09.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Treenikisa
Lauttasaari-juoksu meni jonkinlaisena kiihtyvävauhtisena treeninä - ihan fiiliksen mukaan. Alkumatka n. 150 sykkeellä, puolimatkasta sykkeen nosto n. 155 paikkeille ja loppu 2,5 km kyltiltä jo ihan ku...
01.09.2007 | Kommentteja 4 |
Landor
Mr. Cooper
Ei sitten poisteltu hampaita tänään, paikattiin vaan pari rööriä. Joten ohjelmassa oli muuttohommia. Pienimuotoisessa laatikoiden kanniskelussa ei kulunut kuin pari tuntia keskisykkeellä 83, yli 110 s...
28.08.2007 | Kommentteja 3 |
Landor
Ideapark-juoksu 19.5.2007
Viikonloppureissulta on nyt palattu. Alla jotain dataa (korkeus ja syke Suunto t6) ja fiiliksiä omalta osaltani.Aika Matka min/km syke nousu lasku 1:38:12 21,1 4:39 163 207 m 205 m km väliaik...
20.05.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
Eerikan PM-kisat Norjassa...
16.09.2023 |
Rautaalavalle 2
Lujuutta ja lempeyttä...
12.09.2023 |
Auroran onni
Syyskuun sykkeitä...
08.09.2023 |
Team Vuodatus Sport
Suomi-Ruotsi maaottelun j...
07.09.2023 |
Nuottiavain
Masters-MM kisoihin aikaa...
05.09.2023 |
Rautaalavalle 2
Elokuun kuulumiset 2023, ...
03.09.2023 |
Sileäkarvaisia noutajia- kennel Metsänpeiton kuulumiset
MM-kisojen höpinöitä...
28.08.2023 |
Team Vuodatus Sport
Eerikan MM-kisa jatkuu tä...
28.08.2023 |
Rautaalavalle 2
Yleisurheilun MM-kisat...
28.08.2023 |
Nuottiavain
Eerikan kisaseuranta....
25.08.2023 |
Rautaalavalle 2
Eerikan MM-kisaurakka alk...
25.08.2023 |
Rautaalavalle 2
Sukkakilpailun satoa...
22.08.2023 |
Saukkiksen leipomuksia ja muita harrastuksia
Viimeiset näyttelyt tälle...
21.08.2023 |
Kepein Kennel
Elokuun höpinöitä...
19.08.2023 |
Team Vuodatus Sport
Sattumia XC: Assassin's C...
18.08.2023 |
V niin kuin Videopeli