Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
47 hakuosumaa
Tammikuu - 2011
Ei mikään huippukuukausi, mutta toki tyhjää parempi. Paino ei ole alkanut pudota toivotulla tavalla. Toiveissa oli myös saada pitkät lenkit käyntiin - eipä ole näkynyt. Josko tämä tästä. ...
01.02.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Joulukuu - 2010
Juoksua 43,1 km ja yksi spinning tunti. Massaa lisää lähes 10 kg. Joo, palauttelua ja tankkausta - josko se olisi ryhdistäytymisen paikka....
02.01.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Lokakuu 2010
Lokakuu Kuukausi 254.1 km Kertymä 2010 2117.2 km Spinning 9 h Uinti 0.5 km ...
01.11.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Syyskuu - 2010
Syyskuu Kuukausi 214.7 km Kertymä 2010 1863.1 km spinning 5 h ...
30.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Heinäkuu - 2010, Viikko 30 - 2010
Heinäkuu 2010: 201.6 km, koko vuosi 1484.8 km Viikko 30 - 2010: Maanantain jälkeen tuli vain kaksi lenkkiä. Torstaina 8 km keskivauhdilla 4:46 ja keskisykkeellä 148, mukana oli kolme 1,7 ... 2,1 k...
01.08.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Kesäkuu - 2010
Ei mikään huippu, mutta onhan niitä paljon huonompiakin ollut. Kesäkuu Kuukausi 245.6 km Kertymä 2010 1283.2 km spinning - ...
30.06.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Toukokuu 2010 - juu ja ei
Melko keskinkertainen kuukausi. Kohokohtana toki HCR aikaan 1:26:25. Mutta sieltä ei ole mies yli kolmessa viikossa palautunut ja tulevaisuus on täysin hämärän peitossa. Kurren kierroksen kympin juoks...
31.05.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Huhtikuu - 2010
Oheisliikuntaa oli enää vähän. Mutta juoksukilometrejä kertyikin ihan mukavasti. Tämä oli juoksuhistoriani (since 2004) viides kalenterikuukausi, jonka aikana kertyi yli 300 km juoksua. Vuoden alusta ...
30.04.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Maaliskuu (+Q1) - 2010
Maaliskuu oli ihan hyvä juoksukuukausi, enemmän kilometrejä kuin koskan aikaisemmin maaliskuussa (since 2004). Myöskään ensimmäisen vuosineljänneksen aikana ei ole koskaan kertynyt näin paljon juoksuk...
31.03.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Helmikuu - 2010
Helmikuu Kuukausi 120.7 km Vuodessa 271.8 km spinning 2 h Uinti 3.0 km Hiihto 22.0 km...
28.02.2010 | Kommentteja 4 |
Landor
Tammikuu - 2010
Ihan OK treenikuukausi lähes treenittömän joulukuun jälkeen. Tammikuu 151.1 km 2010 151.1 km spinning 5 h uinti ...
31.01.2010 | Kommentteja 6 |
Landor
Joulukuu 2009
Juoksua 9,6 km. Hieman ovat taudit vaivanneet, tämmösiä nämä talvet tahtovat olla. Painonhallinta on kuitenkin sujunut ihan hyvin....
30.12.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Marraskuu - 2009
Kuukauden alussa tuli liikuttua ihan hyvin, mutta loppupuolella tukkonokka vaivasi. Marraskuu Kuukausi 156.9 Yhteensä 1247.618 spinning ...
01.12.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Lokakuu - 2009
Kuten eilen raapustelin niin huimalla 400 m marginaalilla lokakuulle tuli vuoden 2009 kovimmat kuukausikilometrit. No eipä nuo mitään huippulukemia ole, mutta minulle ihan hyvää tasoa, varsinkin kun s...
31.10.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Diipadaapaa kunnon romahduksesta
Hieman tuossä ynnäilin millaisella treenillä näin huonoon kuntoon on päästy. Juoksut 2009 ...
20.09.2009 | Kommentteja 3 |
Landor
1
2
3
4
Sivuosumia
PAKKASELLA LAKKOILLAAN!...
04.01.2024 |
Totuuden löytäminen
Hyvästi vuosi 2023...
31.12.2023 |
ELÄMÄNMITTAINEN MATKA - eli oman tien kulkijan tunnustuksia
Raskas vuosi takana...
31.12.2023 |
Ajoittain hereillä
Hermot loppu......
07.12.2023 |
Mieheni toinen nainen
Hyasintti-istutus kukkii...
24.11.2023 |
KuusiÄssää JOULUBLOGI
Kamuja ja Valopilkku...
17.11.2023 |
Lahen uutisia
Liiga jatkuu...
15.11.2023 |
Nuottiavain
Chill Out -sunnuntai tele...
12.11.2023 |
Asiaviihde Petri Lius
Itsenäisyyspäivän kukka-a...
06.11.2023 |
KuusiÄssää JOULUBLOGI
Kevytyrittäjyyden kokeilu...
06.11.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
WHO:ta ei kannata eikä pi...
31.10.2023 |
Risto Juhani Koivula
Ihmissuden salaisuus...
24.10.2023 |
Penni kirjoistasi
Huivi- ja naamiokielto ko...
22.10.2023 |
Ihmisiä telineillä
Päiväkirja 21.10.2023...
21.10.2023 |
Luovia ideoita maalta
Nappuloiden MARRASKUU...
20.10.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus