Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
104 hakuosumaa
Pitkis
Näin sunnuntaipäivän ratoksi pitkistä. Normaalia 21,7 km reittiä läksin tarpomaan, lupailin soitella kotiin, jos tuntuu ettei jalat tykkää. Mitään huolestuttavia kipuja ei kuitenkaan ilmaantunut. Yläm...
22.06.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Palauttelevaa parikymmentä
Meni sitten eilen Pantse puolikkaan jälkeen murjaisemaan, että huomenna kait parikymppinen palauttelevana. No eihän se meikäläinen muuta tarvinnut, tänään siis: 21,7 km, 2:33:06, 7:03, 127 Kyllähän se...
21.06.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Toinen pitkis
Hieman oli suunnitelmissa kokeilla molempina viikonlopun päivänä lyhyehköä pitkistä. Hieman ne polvifiilikset eilisen lenkin lopussa kuitenkin huolestuttivat. Tänään herätessä oli sellainen suht norma...
15.06.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Pitkis
Käväisin heittämässä normaalin pitkiskiepin. Lunki oli vauhti, tosin tällä kertaa yksi kioskikäynti kesti hieman normaalia pidempään, ei mitää älyttömiä kuitenkaan, noin 8 min. Pari huoltiskäyntiä suj...
14.06.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Pitkistä retkeilyhengessä.
Perjantaina kovasti mietitytti töissä, että illalla ei ole mitään tekemistä, kun treeniohjelmassa lukee "Lepo". No jotenkin siitä perjantaista kuitenkin selvittiin. Lauantaina olisi ollut lenkki kalen...
08.06.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Avainharjoitus 2
Pitkishän sieltä ohjelmasta toiseksi viikon avaintreeniksi nousee. Kun aikataulu ja kuun asento sen sallivat niin ei kun juoksemaan. Siinämäärin oli meno eilen takkuista, että suosiolla menin ihan rau...
29.05.2008 | Kommentteja 5 |
Landor
Pitkis
Voi siis olla, että loppuviikko lepäillään. Ihan täysin ei ole pois suljettua pienet lenkit tostai-iltana tai sunnuntai-iltana. Mutta tänään tuli mahdollisuus hölkkäillä. Kun sääkin oli suosiollinen n...
21.05.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Pitkis
Kaikesta laiskuudesta ja vesisateesta huolimatta sain sunnuntaille väännettyä pitkiksen. Matkaa kertyi hieman yli 27 km hieman alle 7 min/km vauhdilla ja sykkeellä 138. Jalat tuntuivat kestävän melko ...
14.04.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Pitkis
Mitään erityisiä kolotuksia ei eilisen vitosen jäljiltä tuntunut, reisien takaosassa ehkä jotain. Muuten oli kyllä hieman tukkoinen olo ja kurkussa pientä karheutta. Mutta mitään selkeää tekoyytä ei o...
10.02.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Pitkistä
Hieman oli tänään laiska olo. Eilinen kisakin tuntui tuossa polvien ja ristiselän välimaastossa jonkinlaisena kireytenä. Päivän päätapahtuma oli Mini eCross, joka pisteltiin tyttären kanssa aikaan 9:5...
09.09.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Pitkänomainen
Aamulla mietiskelin pitäisikö mennä Kaisaniemijuoksuun kirmaamaan pitkistä. Mutta ei sitten jaksanut. Lähinnä päätökseen vaikuttivat vesisade ja Osakan keihäsfinaali. Ja mukavahan niitä Pitkämäen heit...
02.09.2007 | Kommentteja 6 |
Landor
Viimeinen pitkis ennen maratonia, HCM
Tulihan se retkeilyhenkinen pitkiskin tehtyä, siis ihan asfalttibaanoilla kuitenkin. Mutta ajatuksen edetä niin hitaasti kuin vain hyvältä tuntuu, ylämäet kävellen, ei hötkyillä liikennevaloissa ja ki...
29.07.2007 | Kommentteja 3 |
Landor
Sunnuntai 22.7.2007
Eilinen rykäsy ei pahasti tuntunut, joten suunnitelman mukaan edetään. Selkää on jonkin verran jumitellut, mutta se johtunee enemmän lepäilystä kuin liikunnasta. Päivän kolmikymppinen...31,0 km, 137, ...
25.07.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Pitkistä pitkästä aikaa
Heti aamulla tuntui, että jalkoja ei pahemmin kolota, venyttelyt ja kylmähoito ei siis ollut aivan turhaa hommaa. Monesti aamun ensiaskeleet sängystä noustessa ovat takkuisempia - tosin normaalistikin...
08.07.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
Pohjois-Pohjanmaan hyvinv...
10.03.2024 |
SK2324YH01
WÄLLÄRI JA MUUT LÄLLÄRIT...
10.03.2024 |
Totuuden löytäminen
Anteeksianto...
09.03.2024 |
Tähtien valolla siunattu
Kirjahyllyn salaisuus...
09.03.2024 |
Penni kirjoistasi
Kahvikehrät (kehräpullat ...
09.03.2024 |
Mimmin keittiö
Kuukausi leikkauksesta, u...
09.03.2024 |
PULLUKKABLOGI
"Kuumat kivet".......
07.03.2024 |
Poutaheinä
Pötkötellen....
07.03.2024 |
Poutaheinä
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Joko pian alkaa Migrin Ho...
07.03.2024 |
Ihmisiä telineillä
~...
06.03.2024 |
kapealla notkolla
Lorun loppu....
06.03.2024 |
I'm so excited...
Toinen tähti oikealla...
06.03.2024 |
Penni kirjoistasi
Parin viikon kuulumiset...
06.03.2024 |
Mernika's & Rautsin
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli