Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
141 hakuosumaa
Reippailuakin
Tänään oli siis tarkoitus kokeilla hieman reippaampaa menoa kuin muuten viimeaikoina. Peruslenkin sijaan tuo kierähti maratonvauhtiseksi... 5,43 km, 140, 0:29:26, 5:26 min/km, 102,8 kg, 76 max% Oli ky...
09.08.2007 | Kommentteja 4 |
Landor
Torstai 19.7.2007
Hieman oli jähmeä olo. Erityisesti sääret tuntuivat puutuvan autoajelusta. Suunnitelman mukainen maratonvauhtinen lenkki tuli tehtyä...9,1 km, 144, 0:48:19, 5:19 min/km, 78 max%Lenkki sujui ihan mukav...
25.07.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Lauantai 21.7.2007
Lepopäivän jälkeen palailua juoksun pariin. Tänään ohjelmassa jonkinlaista jalkojen valmistelemista sunnuntaita varten, maratonvauhtista hapuillen.13,1 km, 143, 1:08:59, 5:16 min/km, 77 max%Lenkki tun...
25.07.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
MaraMattoilua
Lomailurintamalla vietettiin päivä (5 h) Muumimailmassa ja illalla uiskenneltiin kylpylässä. Tiedoksenne saatettakoon, että ranneke irtoaa kunnon pulikoinnissa. Hommattiin nimittäin kahden päivän rann...
14.07.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Jalkojen valmistelua
Lepopäivän jälkeen juoksu kulki ihan mukavasti. 12,3 km, 144, 1:03:40, 5:11 min/km, 78 max% Enempi jännittääkin miltä jalat tuntuvat, kun huomenna pitäisi juosta pitkistä. Toisaalta taisi tämän päivän...
07.07.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Mukamas maratonvauhtista
Toista päivää suunnitelman mukaan. Olin kirjoitellut ohjelmaan 7 km maratonvauhtista ja tämmöstä tuli... 6,9 km, 139, 0:36:00, 5:13 min/km, 75 max% Hieman kiree "maratonvauhtinen" treeni tuosta tuli. ...
27.06.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Sivuosumia
Saatana saapuu Sousseen o...
11.09.2020 |
Voi hyvin pahoin!
Ti-la, melkein kaks viikk...
05.09.2020 |
Tavoitteena parempi
Meillä on pentuja <3...
01.09.2020 |
Mernika's & Rautsin
Paperi informaatioratana ...
29.08.2020 |
Ilkka Luoma
Ti-ma, toinen klousinaf p...
24.08.2020 |
Tavoitteena parempi
Mökkikesää ja Tuilëa...
20.08.2020 |
Soutajan lappalaiset
Ma-pe, semihyvä meno...
14.08.2020 |
Tavoitteena parempi
IKÄÄNTYMISEN RAJAT...
11.08.2020 |
Runovaari
To-su, ainakin ensimmäine...
09.08.2020 |
Tavoitteena parempi
Ma-ke, uutta tulemista al...
06.08.2020 |
Tavoitteena parempi
Ilman tunteitani en olisi...
08.07.2020 |
Elämäni palapeli
Jaskan pauhuuta "Suomen e...
30.06.2020 |
Hämeemmiäs
Puoli vuotta jouluun...
24.06.2020 |
KuusiÄssää JOULUBLOGI
Uudet tuulet puhaltavat.....
02.06.2020 |
Koiria, ajatuksia ja elämää
Ma-su x2, kevennystä...
31.05.2020 |
Tavoitteena parempi