Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
248 hakuosumaa
Viikko 48 - 2007
Tällä viikolla tuli liikuttuakin hieman. Yhteensä kolme lenkkiä ja kilsa uintia. Saldo: 26,3 km, 136, 2:42:53, 6:12 min/km...ja siis se kilometri uintia n. 25 min Viikon hienointa urheiluantia oli ku...
02.12.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 47 - 2007
Yhtenä päivänä tuli liikuntaa harrastettua... 10,1 km, 1:02:06, 6:09 min/km, Uintia kilsa, n. 22 min...
30.11.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 46 - 2007
20,7 km, 137, 2:11:45, 6:22 min/km ...semmottis....
30.11.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 45 - 2007
18,5 km, 138, 1:53:48, 6:09 min/km Selkä vihotteli loppuviikosta aikalailla, ainakin antoi kohtalaisen tekosyyn olla juoksematta. Mutta tuntuu, että noita tekosyitä piisaa. Shipsien ja suklaan mässä...
11.11.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 44 - 2007
Viikon yhteissaldo:20,1 km , 142, 2:01:22, 6:02 min/km Piti sitten ahnehtia yli 20 km....
05.11.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 43 - 2007
Eipä tullut sunnuntaina enää liikuttua eli viikon kokonaissaldoksi tuli 13 km. Ei tunnu juoksu lähtevän käyntiin. Pitäisiköhän tehdä jokin suunnitelma tai jotain, ei oikein hyvältä näytä....
29.10.2007 | Kommentteja 5 |
Landor
Viikko 42 - 2007
Tänään käytiin hieman tyttären kanssa ulkoilemassa. 2,3 km, 114, 0:23:10, 10:04 min/km, 63 max% Osittain juostiin hiekkatiellä ja osittain rämmittiin metsässä. Ihan hyvin tuntui kroppa tuota menoa ke...
21.10.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 41 - 2007
14,8 km, 136, 1:34:06, 6:21 min/kmPientä juoksun testailua. Viikonloppuna oli taas jotenkin veto pois. Jonkinlaista tervehtymistä on edelleen ohjelmassa....
15.10.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Viikko 40 - 2007
Sairastellessahan tämä viikko on mennyt. 0 km, 0 minNyt alkaa jo tuntua suht hyvältä. Täytyisi varmaan alkaa katsella löytyisikö lenkkareita vielä jostain kaapin perältä....
07.10.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 39 - 2007
Sairastelun merkeissähän tämä viikko on sujunut. Yhtään ei ole liikuntaa kertynyt. Pientä kuumetta on ollut perjantaista lähtien, alkuviikosta lähinnä vain kurkun aamukarheutta. Huomiseksi varasin aja...
30.09.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Viikko 38 - 2007
Enemmänkin on joskus tullut juostua... 15,9 km, 135, 1:34:42, 5:57 Joskus kulkee, joskus ei - nyt taas ei. Parempia aikoja odotellen jatketaan, tahtoo vaan tuo ruokakin tässä ketutuksen lomassa maist...
23.09.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Viikko 37 - 2007
Perjantai, lauantai ja sunnuntai meni lepäillen. Viikon yhteissaldoksi kertyi: 32,4 km, 136, 2:59:38, 5:33 min/km, 75 max% Kun viikonlopun ohjelma oli tiedossa niin oli ihan hyvä paikka pitää kevyttä ...
17.09.2007 | Kommentteja 2 |
Landor
Viikko 36 - 2007
Yhteissaldo: 62,0 km, 133, 6:44:14, 6:31, 72 max% Ihan hyvä viikko nytkin. Nyt on takana pari melko reipasta viikkoa, pitäisiköhän ottaa jonkinlainen kevennys väliin....
09.09.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 35 - 2007
Juoksukilometrejä kertyi viikon aikana ihan hyvin. 59,8 km, 132, 6:08:01, 6:09...
02.09.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 34 - 2007
Yhteensä 33,4 km juoksua aikaan 3:38:40 ja keskivauhdilla 6:33 min/km. Lisäksi fillarointia 43,8 km. Liikuntaa yhteensä 5:59:00 keskisykkeellä 124. HCM:n jälkeinen viikko olisi voinut rauhallisemminki...
26.08.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Sivuosumia
Jälkimaininkeja....
28.01.2024 |
Poutaheinä
Yhden viikon ikäiset <3...
28.01.2024 |
Mernika's & Rautsin
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Kyläilyy ja viikon kuulum...
27.01.2024 |
Sofkun elämää
Loppusuoralla uuteen eläm...
27.01.2024 |
PULLUKKABLOGI
Interrail 2023: Berchtesg...
27.01.2024 |
Maijalat
Tammikuun tarinat...
26.01.2024 |
Team Vuodatus Sport
Viikko 4...
26.01.2024 |
Vilpereiden kuulumisia
Pukine myös puhelimelle...
26.01.2024 |
Niemennokan nelijalkaiset
5/2024...
26.01.2024 |
Hoiva Mehiläinen Oy, Mainiokoti Aino ja Antti
Huivi ja tumput lahjalang...
25.01.2024 |
Neuleita siniseltä sohvalta
Viikko 4...
25.01.2024 |
Nappuloiden puuhia
Seutusanomat 1/2024 (335....
24.01.2024 |
Harmaa eminenssi
3vrk ikäiset <3...
23.01.2024 |
Mernika's & Rautsin
Analyysi: Kiinalainen hui...
23.01.2024 |
Huijarin huijarin vuodatus