Kymppi juoksua vauhdilla 6:30 ja sykkeellä 133. Hieman etukäteen arvelutti polvien, erityisesti vasemman, kesto. Mitään pahempaa ei lenkillä tuntunut, mitään spurtteja ei kyllä houkutellut ottaa.

Uintia tuli jälkkäriksi kilometrin verran. Aikaa kului 20 min - tai ehkä muutama sekunti päälle. Eli uinti oli minulle reipasvauhtista.