Piiiiiiitkästä aikaa juoksin töistä kotiin. Selässä keikkui 5,8 kg reppu.
8,5 km, 129, 0:52:05, 6:08 min/km, 71 max%
Jos hieman on tuntunut, ettei laihtuminen näy lenkkisykkeissä tai juoksufiiliksessä niin toisinpäin homma vielä toimii - lisäkuorma tuntuu.
Muuten ihan OK lenkura. Väsymystä hieman tuntuu, unet ovat jääneet hieman lyhyiksi, siihen on onneksi lääke olemassa, malttais vaan.
Kommentit