Viime yönä minulla oli sykemittari kiinni yön yli. Vastaavia mittauksia olen kerännyt tuonne Leposykesivulle.

- 8.10.2009 ka 56, min 47, max 95, matalimmillaan klo 3 ja 4 välissä ka 52, min 50, max 55. Takana 14 km ja 8 km rauhalliset lenkit kahtena päivänä. Nukkumaanmennessä syke oli n. 63... 65 paikkeilla, mutta alkoi laskea n. tunnin nukkumisen jälkeen ja n. 2 h kohdalla oli tasoittunut n. 52... 55 paikkeille.

Voisi olla mielenkiintoista  laittaa mittari kiinni myös ensi yöksi. Saattaa olla, että tämänpäiväinen reipas lenkki näkyy.