Selailin kirjanpitoani vuoden verran taaksepäin. Maaliskuulta 2009 löytyy yksi viikko jolloin viikkokilometrejä oli enemmän kuin nyt, se onkin ainut runsaskilometrisempi viikko vuoteen.

Kilometrejä kertyi tällä viikolla 57,7, joista yksi 14 km lenkki oli vauhtikestävyyttä, muut olivat kevyitä peruskuntolenkkejä. Selkeästi tuolta peruskunnon kautta tätä kuntoa pitää lähteä rakentamaan.

Lisäksi viikkoon kuului kaksi spinning tuntia sekä yksi sauvakävelylenkki (6,8 km n. 10 min/km vauhdilla ja 104 keskisykkeellä).

Yhtään totaalilepopäivää ei viikkoon tullut, joskin lauantain sauvakävely oli hyvin kevyt setti.

Sunnuntaina ilmaantui pieniä nuhan oireita, saapa nähdä onko ne jotain todellista tautia vai ehkä joku reagointi rasitukseen. Pitäisiköhän maanantaille ottaa lepopäivä.