Kunnollista treenilenkkiä ei olekaan tullut hiihdettyä muutamaan vuoteen. Ainakin tänä talvena sekä viime talvena hiihtelyt ovat ollet rauhallista perheliikuntaa.
Hiihto, perinteistä tasamaalla (peltoa, järveä)
129, 1:17:49, 6:11 min/km, 93.4 kg, 12.6 km, 71 max%, 60 res%
Jotenkin nivuset ja selkä tuntuivat aikas tönköiltä tuon hiihdon jälkeen. Niinpä päätin hilpasta vielä pienen loppuverran juosten.
Juoksu
2.2 km, 136, 0:13:31, 1.72, 6:09 min/km, 75 max%, 65 res%
Ihan hyvä juttu tuo juoksu. Paikat vetreytyivät "normaaleihin" liikeratoihin.
Muuten odotellaan mielenkiinnolla huomista, mitähän paikat tykkää. No, lepoa on huomiselle muutenkin suunnitteilla.
Kommentit