Rauhallista lenkkiä oli tänään ohjelmassa. Tai oli minulla myös hiihto mielessä, mutta juoksemaan siis.

6.8 km, 124, 0:52:32, 1.50, 7:44 min/km, 94.4 kg, 559 kCal, 68 max%, 56 res%

Hieman oli mielessä jos olisi käynyt sekä juoksemassa, että hiihtämäsasä, mutta ei kait sitä tällä kunnolla vielä ihan mahdottomia viitsi rehkiä. En oikein tiedä kehtaako tuosta pakkasesta enää valittaa, no -14 °C se mittari kuitenkin näytti. Edellistä näin pitkää lenkkiä täytyy hakea marraskuulta. Pientä limaröhinäyskää on vieläkin, mutta eiköhän nuo keuhkot näillä tehoilla kestä. Tuntui ainakin taas ihan hyvältä.