Lepopäivien jälkeen meno oli ihan mukavan tuntuista, mukavan lämpimässä säässä. Lenkistä tuli kiihtyvävautinen setti. Alussa hissuttelin rauhallisesti ja kävelin kaikki ylämäet, lopussa syke kipusi 160 tuntumaan.

14.1 km, 134, 1:12:24, 2.09, 5:08 min/km, 84.0 kg, 74 max%, 64 res%

Jotenkin nämä treenit eivät ole oikein mistään kotoisin. Kaikki lenkit tahtovat mennä sillisalaatiksi, usein loppuun innostuu nostamaan sykettä vaikka alku menisikin rauhallisesti. No, liekö tuo nyt niin vaarallista. HCR:n jälkeen ei ole treenissä ollut mitään johdonmukaisuutta. Eipä tässä tämän kauden osalta mitään erityisiä tavoitteita enää ole. Kunhan nyt paino ei pääsisi pahasti repsahtamaan ja edes jonkinlaista ylläpitävää treeniä kertyisi. Toisaalta kautta on vielä jäljellä.