Asiaan...
Maanantaina sykemittaus tökki, mutta mattovedot sujuivat nollakulmalla näin...
Veto, 400 m | Kierrosaika | min/km | Mattoasetus km/h |
1 | 01:31.8 | 3:50 | 16 |
2 | 01:35.9 | 4:00 | 16 |
3 | 01:30.7 | 3:47 | 16 |
4 | 01:32.0 | 3:50 | 16 |
5 | 01:31.1 | 3:48 | 16 |
Tiistaina sykemittauskin toimi normaalisti.
Veto, 400 m | Kierrosaika | Max | Keskiarvo | Min | min/km | Mattoasetus km/h |
1 | 01:32.1 | 163 | 152 | 136 | 3:50 | 16 |
2 | 01:27.2 | 163 | 154 | 141 | 3:38 | 17 |
3 | 01:23.4 | 166 | 157 | 139 | 3:28 | 18 |
4 | 01:20.2 | 170 | 156 | 137 | 3:21 | 19 |
5 | 01:16.9 | 172 | 162 | 138 | 3:12 | 20 |
Oikean takareiden alapäässä tuntui vedoissa ikävää vihlontaa, joka vaimeni treenin edetessä. Keskiviikkona oli muutenkin suunnitelmissa lepoa, joten tuo suunnitelma sai vahvistusta. Muuten juoksu kulki ihan kohtalaisesti. Huomaa kyllä ettei korkealla sykkeellä ole pahemmin tullut juostua. Hapottavilla sykkeillä ei henki oikein tuntunut kulkevan.
Ennen maaliskuun Aktia cuppia juostu kutakuinkin saman suuntainen treeni:
Kommentit