Pienen lenkin kävin heittämässä...

3,7 km, 137, 0:18:23, 2,12, 64, 4:58 min/km, 88,0 kg, 75 max%, 66 res%

Reissu sisälsi pari kiihdytyskilometriäkin...

Veto Kierrosaika Max Keskiarvo Min Matka min/km
1 04:00,8 156 151 140 1 4:01
2 04:30,9 149 147 140 1 4:31

Tuo ensimmäinen tuntui aika pahalta. Veren maku hiipi suuhun puolivälin paikkeilla - veikkaan että tämä pieni kröhä on tähän osasyyllinen. Yhtä kovaa ei kiinnostanut toista kertaa vetästä. Pikkusen nostin kaasua ja vauhti tipahti tuonne nelipuolikkaaseen - HCR tavoitevauhtiin.

Perjantai lepoa, numeron hakua ja äitienpäivävalmistelua.