Valehtelisin, jos väittäisin etteikö koronavirustilanne olisi vaikuttanut päätökseen hankkia juoksumatto. Esim. reitillä, jossa olen yleensä tehnyt vetoja on nykyään aika kansoitettu, kaunis lampi vetää porukkaa puoleensa. Alkoi tuntua, että turvaetäisyyden  pitäminen oli ajoittain vaikeaa. No toki ei minun ole siellä pakko juosta enkä ole nyt muutamaan viikkoon juossutkaan. Mutta nyt kun on matto niin ainakin osan lenkeistä voisi tehdä matolla. Matosta lisää...


Ihan mukavalta ja tukevalta on matto tuntunut. Kun mittavirheen tietää niin sen voi taulukon avulla kompensoida.

Kovin paljoa en ole matolla elämässäni juossut, ehkä noin 10... 20 lenkkiä kuntosalin matolla ja viimeisestä on monta vuotta aikaa. Sen mattojuoksemisesta kuitenkin muistan, että tylsää se on. Kun aloin etsiä virikkeitä juoksemisen oheen niin ensimmäisenä törmäsin erilaisiin maisemavideoihin tyyliin...


Mutta melko pian törmäsin ohjelmaan Zwift. Zwift on juoksijoille ilmainen, mutta maksaa pyöräilijöille. Pyöräilijöille on enemmän toimintoja, ohjelma esim. lisää automaattisesti vastusta, kun maastossa on ylämäki. 


Mikään ultimaattisen upea open world seikkailumaailma tuo ei kuitenkaan ole. Animaatiohahmo liikkuu teitä pitkin, kun sinä juokset. Vähän voi risteyksissä valita mihin suuntaan mennään ja U-käännöksen voi tehdä.
Ohjelmassa on muutamasta kaupungista mallinnettu joitain reittejä. 
Joka päivä voi juosta Watopiassa, joka on ohjelman oma virtuaaliympäristö. Tämän lisäksi on kaupunkeja, joista kaksi on auki  kerralla. Nämä kaupungit vaihtelevat päivästä päivään. Näitä kaupunkeja ovat: Richmond, London, Innsbruck, Yorkshire, New York. Lisäksi lienee pari fillarireittiä.

Suht kattava esittelyvideo...



Mitä Zwiftissä voi tehdä?

- voi osallistua tapahtumiin
--- mukana on kisoja ja erilaisia treenejä


- tai voi juosta/tehdä treenejä niissä kaupungeissa itsekseen (tai kaverisi kanssa) jotka kulloinkin ovat aktiivisia
--- lähtöpaikkaan voi vaikuttaa, valitaan listalta
--- ohjelma tarjoa valmiita treenejä ja treeniohjelmia

Palkinnoksi hikoilusta pelihahmon leveilt nousevat ja hahmolle saa erilaisia asusteita yms.

Itse olen osallistunut nyt kolmeen 5 km yhteislenkkiin. Tapahtumissa voi usein valita millaiseen vauhtiryhmään haluaa osallistua. Käytännössä se ei välttämättä vaikuta mihinkään. Mutta ilmeisesti kisoissa eri lähtöryhmillä saattaa olla eri lähtöpaikka.  
Joidenkin tapahtumien idea/henki on pysytellä samassa vauhdissa yhtenäisenä ryhmänä. Sosiaalisuutta Zwiftiin tuo: mahdollisuus kavereihin, peukuttamiseen ja chattailuun.

Zwift softan lisäksi on mobiililaitteille lisäsofta Zwift Companion, joka toimii yhteistyössä Zwiftin kanssa. Companionin kautta näkee selkeämmin omat datat, muut juoksijat, eventit yms. Kyseessä on jonkinlainen käyttöä helpottava lisäsofta. Ilmeisesti Zwift ja Companion softien pitäisi olla samassa wifi verkossa, jotta keskustelevat keskenään. 

Mitä tarvitaan, että Zwift ympäristöä voi käyttää? Tämä on aika sekava soppa, joten laitetaan nyt alkuun linkki Zwiftin sivulle:


A) juoksumatto

B) laite, joka pyörittää Zwift softaa (ios, android, windows, mac, apple TV)
- ilmeisesti vaatii jonkin verran tehoja softan pyörittämiseen
- en kyllä ole varma androidista (no en monesta muustakaan), oma android tablettini ei ainakaan ole Zift yhteensopiva, mutta Zwift Companion siinä toimii

C) anturi (bluetooth), joka kertoo Zwift softalle juoksunopeutesi
- tai ei tarvitse jos on joku listan juoksumatoista

Oma setuppini on

- juoksumatto Helkama T8700
- pyöritän Zwift softaa iPhonessa X
- minun Garmin Fenix 6 kello syöttää juoksutiedon iPhonessa pyörivälle Zwiftille
--- Garmin on "Virtual running" tilassa ja toimii linkkinä antureilta iPhonelle
- eri anturit syöttävät dataa Garminille
--- Stryd anturista: vauhti, askeltiheys, teho
--- sykeanturilta syke
- iPhonen kuvan peilaan Apple TV:n kautta telkkarille
- Lisäksi minulla on auki tabletti, jossa pyörii Zwift Companion appi
Perusjuoksumattotarvikkeet: pyyhe, juomaa ja tuuletin

Zwift-setup-1.jpg

Yksi passeli "in action video" 5 km tapahtuman ympärillä, 17,5 min kohdalla selostetaan mitä puuha vaatii...


kolmannen osapuolen nettisivu esim. eventtien ja omien tulosten tarkasteluun.


- vaatii rekisteröitymisen ja linkkaamisen Zwift tilille