Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
22 hakuosumaa
Vaihtelevavauhtista
Tänään putkahti hyvin vaihtelevavauhtinen lenkki. Ei oiken voi vauhtileikittelystä puhua, mutta ehkä jotain sinne päin kuitenkin. Mitenkään suunniteltua tämä ei ollut. Heti alkumatkasta erityisesti kä...
20.10.2009 | Kommentteja 2 |
Landor
Lenksu
Puolipitkähköä perusveivi. 14 km keskivauhdilla 6:43 ja keskisykkeellä 131 Huomenna on ohjelmassa todennäköisesti jotain liikuntaa, mutta viikonloppuna voi jäädä urkat reissun jaloissa vähemmälle....
14.10.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Reipasta juoksua
Mitään fiksattua suunnitelmaa ei tämän päivän vauhdin tai sykken osalta ollut, mutta hieman oli mielessä ettei haittaa vaikka pikkasen reippaammin etenisi. Semmosta ainakin ajattelin kokeilla, että en...
08.10.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Puolipitkä peruslenkki
Pävällä näytti keli pahalta. Vettä tuli ihan maahan asti. Sopivasti se keli siitä valkeni ja alkoi aurinkokin paistaa. Tuulta taisi olla jonkin verran, mutta ilmeisesti enimmäkseen myötäistä minun rei...
07.10.2009 | Kommentteja 2 |
Landor
Juoksuakin välillä
Piti nyt käydä välillä hieman juoksemassakin. 14,0 km, 123, 1:34:14, 6:44 min/km, 66 max% Hieman oli väsynyttä menoa, joten suosiolla menin rauhallisesti ja ylämäet kävelin. Noin lenkin puolivälissä o...
26.08.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Sunnuntai 15.7.2007
Sunnuntaina sateli silloin tällöin lähes koko päivän, joten viettelimme pääosin kylpyläpäivän. Mutta lenkkeilyäkään ei jätetty väliin. Suunnitelmissa oli 16 km rauhallista, lyhyt pitkis. Mitään reitt...
16.07.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
Puolipitkää
Ei mikään pitkä, mutta selkeästi viikon pisin kuitenkin. Ajatuksena oli kokeilla pitkän lenkin vauhtia. 14,0 km, 132, 1:20:56, 5:47 min/km, 71 max% Mutta hieman ylikovaa mentiin, noin 30 s/km hitaampi...
01.07.2007 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
Sivuosumia
Selman pennut syntyneet 1...
18.06.2016 |
Pia & koirat
Ulkoilemassa...
19.05.2016 |
Kanssasi Enkeli
Jaarittelua muodista ja m...
15.05.2016 |
Kanssasi Enkeli
Sunnuntai...
03.01.2016 |
Tavoitteena parempi
Kauhutarina: Pimeän tultu...
10.08.2015 |
Miitti häiriintyneille naisille
Viikonlopun hipsinnät...
13.07.2015 |
Tavoitteena parempi
Pe...
10.07.2015 |
Tavoitteena parempi
Sunnuntai...
26.04.2015 |
Tavoitteena parempi
Chili con Carne...
31.01.2015 |
Hand made
Unelma 2 - Tennistarina t...
06.11.2014 |
kuviasanoilla
Juhlakampaukset...
10.08.2014 |
Tusina Pinnejä ja Suihkaus Lakkaa
Lomalla :)...
30.07.2014 |
Because dream can come true
Hämeenkatu pukee sinua...
25.05.2014 |
taygate
Sunnuntai...
02.03.2014 |
Tavoitteena parempi
Huilun hetki...
22.02.2014 |
Musta laakso