Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
8 hakuosumaa
Viikko 5 - 2013
Aikas maltillinen meno jatkui viikolla viisi. Parilla kimppalenkillä tuli 19,5 km juoksua. Hiihtolenkkiä venytin n. 11,8 km pituiseksi. Hiihtolenkki oli tänään, joten vasta tulevat kaksi päivää kertov...
03.02.2013 | Kommentteja 2 |
Landor
Viikko 4 - 2013
Talven ensimmäinen hiihtokokeilu (6,3 km) kipeytti paikkoja sangen mukavasti alkuviikosta. Hiihdon lisäksi viikkoon tuli pari juoksulenkkiä ja niihin 19,5 km....
28.01.2013 | Kommentteja 0 |
Landor
Multisport
Sisätiloissa kävin puuhastelemassa. Spinningin ympärille rippotelin taas hieman lisukkeita. 1:32:30 kuluttelin aikaa keskisykkeellä 124 lajeina: juoksu, soutu, spinning, skiergo, juoksu ...
06.11.2012 | Kommentteja 0 |
Landor
Sekalaista
Spinning oli tänään peruttu, joten jotain muuta liikuntaa piti keksiä. Lenkille ei älyttömästi tehnyt mieli. Kun ei oikein mikään liikuskelu vetänyt puoleensa niin päätin tehdä jonkinlaisen yhdistelmä...
22.01.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Lomaliikuntaa
Jonkinlainen sekalainen setti liikuntaa on kertynyt lomailun ohessa. Sunnuntai - Umpihankikävelyä 2 km aikaan 40 min. Askel upposi vain n.30 cm, taisi alla olla joku vanha kelkan jälki. Maanantai -L...
25.02.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Iltalenkki leppoisasti hiihdellen
Hieman reilu kymppi tuli vielä iltasella hiihdeltyä, rauhallisesti mentiin. 115, 1:27:04, 7:46 min/km, 11.2 km, 63 max%, 49 res% Selkein syy hiihtelysessiolle taisi olla meidän perheen uusi otsalamppu...
24.01.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Hiihdellen
Kunnollista treenilenkkiä ei olekaan tullut hiihdettyä muutamaan vuoteen. Ainakin tänä talvena sekä viime talvena hiihtelyt ovat ollet rauhallista perheliikuntaa. Hiihto, perinteistä tasamaalla (pelt...
18.01.2010 | Kommentteja 1 |
Landor
Lepoa sivakoiden
Pientä ulkoilua tänäänkin hiihdon merkeissä. 3.6 km, 92, 0:49:18, 13:42 min/km, 51 max%, 32 res% Ihan hyvältä tuntuvat paikat eilisen jäljiltä, minkäänlaisia kolotuksia ei tunnu missään (kop kop kop)....
17.01.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
1
Sivuosumia
Maaliskuun marinoita...
15.03.2024 |
Team Vuodatus Sport
Nyt on hiihdot hiihdetty...
11.03.2024 |
Nuottiavain
Hiihtotavoite on saavutet...
14.02.2024 |
Nuottiavain
PERHELIIKUNTA Helmikuu...
05.02.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vilpereiden HELMIKUU...
30.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Nappuloiden HELMIKUU...
30.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Viikko 4...
25.01.2024 |
Nappuloiden puuhia
Nappuloiden TAMMIKUU...
05.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vilpereiden TAMMIKUU...
05.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
PERHELIIKUNTA Tammikuu...
05.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vuosi vaihtui…..ja se on ...
02.01.2024 |
Team Vuodatus Sport
10...
10.12.2023 |
Pikilangan purulaari
Talven ja kylmän tuntua...
06.12.2023 |
Team Vuodatus Sport
Hallituksemme joukko- ja ...
29.11.2023 |
Ilkka Luoma
Pano Rajula syleilee maai...
05.07.2023 |
Luotsaava Lossi