Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
58 hakuosumaa
Taas
Kutakuinkin identtinen treeni eiliseen verrattuna meni ihan OK. Uskaltaisikohan huomenna kokeilla hölkkää....
15.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Korvaavaa tai jotain ainakin
Kun polvi ei kerran tykkää juoksusta niin päätin kokeilla spinningiä. Edellisestä kerrasta onkin jo aikaa useampi kuukausi. Eihän tämä 6 x 800 m treeniä korvaa, mutta on tyhjää parempi kuitenkin. Kun ...
14.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Tunnustelua
Palautteleva hissuttelulenkki todisti oikean polven oikeasti haittaavan menoa....
13.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Semmottis
Tänään 14 km perushölkkää kutakuinkin 6 min/km vauhdilla. Alku lähti liikkeelle ihan hyvin, mutta puolimatkassa alkoi vasen polvi vaivata. Hieman se on tuntuntunut aikaisemminkin, mutta nyt se oikeast...
12.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 28 - 2010
Juoksua 58 km, ihan OK. Sunnuntain 32 km korjasi saldoa. Tukkoinen olo on edelleen hieman vaivaillut. Välillä on sailmiäkin kirvellyt, pintä vahvistusta tuo sekin siitepölyepäilylle....
18.07.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 27 - 2010
Juoksua 27,2 km ja tukkosta oloa, saattaa siitepölytkin kiusata....
11.07.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Toukokuu 2010 - juu ja ei
Melko keskinkertainen kuukausi. Kohokohtana toki HCR aikaan 1:26:25. Mutta sieltä ei ole mies yli kolmessa viikossa palautunut ja tulevaisuus on täysin hämärän peitossa. Kurren kierroksen kympin juoks...
31.05.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 21 - 2010
Alkuviikosta oli vielä yritystä palautella rauhallisella menolla. Meno ei kuitenkaan selkeästi muuttunut, joten edelleen piti keventää. Viikko 21 Maanantai Tiistai ...
31.05.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Riskikartoitus
Perjantaina kävin kuuntelemassa Vantaan kaupungin 40 v tarkastuksen palautetta. Se keskittyi pelkästään sydäntautiriskin sekä diaptesesriskin kartoitukseen. Hieman petyin kun ei edes hemoglobiinia olt...
24.04.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Tukkoista ja väsynyttä
Treeniä oli suunnitelmissa tällekin päivälle, mutta levoksi menee. Syksyllä treenasin suht vastaavassa tilanteessa ja sain 2 kk sairastelun palkaksi. Josko nyt malttaisi lepäillä ja parhaassa tapauks...
05.02.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Ei sittenkään
Kotisohvalla tyydyin katselemaan muiden urheilua. Ihan hienoja suorituksia taas yhdistetyssä ja hiihdossa. Löhöilyn tekosyiksi voisin listailla: ulkona mahottoman kylmä, hieman yskimistä ollut tänään ...
02.01.2010 | Kommentteja 2 |
Landor
Treenivuosi 2010 avattu
Kuivahkoa, hieman jo limaa irrottavaa yskää on vielä jäljellä. Mutta eipä tuo ole pahemmin enää oloa kiusannut ja tosiaan pientä hikeä olen ottanut jo muutamana iltana pintaan lelujen kanssa touhutess...
01.01.2010 | Kommentteja 2 |
Landor
Toipuminen jatkuu
Siinä määrin on vieläkin yskäinen olo, että juoksemassa en ole käynyt. Jotenkin tuntuu, että ei tämä ole enää parista päivästä kiinni, parempi toipuilla rauhassa. Muutaman kerran on päivän mittaan saa...
29.12.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 52 - 2009
Ei liikuntaa, yskä vaivaa....
27.12.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Askelmittari - Silva Ex3 Plus
Sain sukulaiselta tehtäväksi toimia hankkijana askelmittarille, jota toimeksiantaja on antamassa lahjaksi. Kovinkaan perusteellista asiaan perehtymistä en ehtinyt tekemään, mutta hieman kuitenkin goog...
21.12.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
Sivuosumia
Vuosien saatossa...
18.02.2023 |
Lapin Muori
Sitä ja tätä - taas...
15.02.2023 |
Hiirose emännä tokaploki
-15´C ja Aurinko Armas....
04.02.2023 |
Poutaheinä
Helmikuu jo...
03.02.2023 |
KIITOLLISUUS
31.1.23...
31.01.2023 |
suttura solakkaammaks
Jatkuu pian...
10.01.2023 |
Arvostettu Lidolin suku
Hyvää Joulua!...
23.12.2022 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Finaali häämöttää...
27.11.2022 |
The boys are back in town... Saigon
Säätelyä ja muisteloja......
12.11.2022 |
Outo Elämä
Blogin kesäloman kuulumis...
11.09.2022 |
Niemennokan nelijalkaiset
Mä haluan elää sellaista ...
03.09.2022 |
Elämäni palapeli
Ne pienet asiat.....
03.09.2022 |
Elämäni palapeli
Vielä on kesää...
25.08.2022 |
Intsun Blogi
Mitä jos -mieli...
26.07.2022 |
Pienin askelin, kohti valoa
Arki aatetta täynnä...
18.07.2022 |
Lahen uutisia