Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
96 hakuosumaa
Osa-aikajuoksua
Niin, en ehkä olekaan enää täyseläkkeellä juoksusta. Elokuussa katkaisin noin 2,5 v kestäneen juoksutauon. Hissuksiin olen testaillut mitä jalat kestäisivät. Aloittelin vajaan parin kilometrin lenkeis...
07.10.2019 | Kommentteja 0 |
Landor
Viikko 34 - 2014
HCM toipuminen on sujunut ihan hyvin. Normaalin likaskipeyden lisäksi ei juuri muuta vaivaa ole ollut. Ihan aavistuksen verran tuntui vasemmassa polvessa ja oikeassa polvitaipeessa. Jälkikäteen muistu...
26.08.2014 | Kommentteja 0 |
Landor
Puolikas Paloheinämaratonilla
Hyvän vetoavun turvin tuli ihan passeli tulos Paloheinässä. Sen verran valmistauduinkin kisaan, että lauantaina lepäilin ja otin energiaa 500 kcal yli kulutuksen. Ja ehkä se perjantain lyhyt, mutta su...
02.03.2014 | Kommentteja 3 |
Landor
Haita ja Uintia
Uiskentelun merkeissä tänään pientä kalorien kuluttelua. Pari kilometriä kävin polskuttelemassa.Kun nuo polvet tahtovat edelleen itsestään muistutella niin hommasin testattavaksi paketin Hainrusto Vih...
03.02.2014 | Kommentteja 0 |
Landor
Rauhallista
Aikas vähäistä on treenailu ollut, mutta onneksi kalorikontrolli on pitänyt melko hyvin. Painonpudotus on kevään kunnon kannalta kuitenkin se ykkösjuttu hanskattavaksi. Paluu taas kesäkeleihin rauhal...
27.11.2013 | Kommentteja 0 |
Landor
Wiha 2013
Viikonloppuna ei tullut juostua, mutta suuresta urheilujuhlasta kävin nauttimassa Wihalla. Saavuin paikalle, kun työkaveri oli 70 km kohdilla. Hieman olin jo netin loistavasta online seurannasta katse...
20.10.2013 | Kommentteja 0 |
Landor
Rauhanmaili - 23.7.2013 ... ja muuta
Tiistaina kävin päivällä hölkkäämässä Pirkkolan purun (2,85 km) pari kertaa ympäri. Ajatuksena oli hieman tunnustella palautumista liki 30 km lenkiltä. Tällä kunnolla juostuna tuo pitkis oli todella k...
26.07.2013 | Kommentteja 0 |
Landor
Vuosi 2012 takana ja uusi edessä
Hyvää uutta vuotta 2013! Juoksua kertyi vuonna 2012 yhteensä 1242 km, vähemmän kuin koskaan aikaisemmin juoksuharrastuksen aikana. Aikalailla on juoksuinto hukassa. Vuodenvaihde on toki sopiva ko...
01.01.2013 | Kommentteja 0 |
Landor
Läskivauhteja
Lepopäivän ratoksi pyörittelin eilistä juoksuvauhtia vähän taulukkolaskentaohjelmalla. Painonpudotukseen kait yritän itseäni motivoida... Eilinen juoksuvauhti oli 4:53 min/km eli 293 s/km. Tämä synty...
07.10.2012 | Kommentteja 0 |
Landor
Hyvää Juhannusta!
Omaa Juhannusta starttailin puolikkaalla Paloheinämaratonilla. Aikaa juoksuun kului kutakuinkin 2:13:19 ja keskisykettä oli 138. Vaaka näytti aamulla 108 kg. Kolme ensimmäistä kierrosta meni n. 35 min...
22.06.2012 | Kommentteja 2 |
Landor
Vko 15 - 2012
Oli se hölkkä taas tosi takkuista melkein viikon levon ja mämmin syönnin jälkeen. - Ti: 5,5 km, 136, 6:41 min/km - Ke: 6,9 km, 134, 7:09 min/km - To: 13,1 km, 143, 6:12 min/km + uinti 500 m - Su: 26,6...
15.04.2012 | Kommentteja 2 |
Landor
Hyvää Uutta Vuotta!
Menestyksekästä vuottaa 2012! Vuonna 2011 juoksua kertyi 1647.1 km....
01.01.2012 | Kommentteja 0 |
Landor
Liikuskelua
Pari pientä lenkkiä tuli tällä viikolla. Katsellaan saisiko alkuviikosta kiinni painonhallinnasta ja sitä kautta kuntoa kohenemaan. Lystikästä vuodenvaihdetta!...
31.12.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Hyvää Joulua!
Hyvää Joulua! ...
23.12.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Syrjähypyt
Mitä olen tehnyt, kun en ole juossut? Melkoinen osa kesän ja syksyn 2011 luppoajasta on kulunut tälläisten lelujen kanssa: Genesis Ja Small Bolt Lisää voi halutessaan vilkuilla täältä:http://rc10.fi...
15.11.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
SIMPANSSIKIN TIETÄÄ: ASIA...
28.04.2024 |
Totuuden löytäminen
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn