Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
100 hakuosumaa
Semmottis
Etureidet olivat eilen aika tukkoset, tänään jo paremmat. Spinnaus sujui ihan OK. Loskassa tarpominen ei oikein innostanut....
10.01.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Liikuskelu on jatkunut
Melkoista pohkeiden ja erityisesti jalkapohjien kolotusta oli seurauksena tiistain treenistä. Pääsyylliseksi epäilen juoksuosuutta, jonka kirmailin melko vaihdikkaasti likimain varpailla - hieman pose...
08.01.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Tunnustelu jatkuu
Eilinen juoksu tuntui aamulla aikalailla jaloissa. Siispä spinningiä tänään. Koti - sali matkojen kirmaamiseen ei puhtia riitä, mutta ennen tuntia reippailin kilometrin verran juoksumatolla. Suht hyv...
04.01.2011 | Kommentteja 0 |
Landor
Spin
Vähissä on liikuskelu ollut. Tänään oli pitkästä aikaa pientä hikoilua spinningin parissa....
28.12.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
hölkkä - spinning - hölkkä
Edellisestä spinningistä olikin jo vierähtänyt kolme viikkoa. Tänään putkahti perinteinen hölkkä - spinning - hölkkä -treeni, johon juoksua kertyi 3,9 km. Yhteensä 1:44:07 kestäneen treenin keskisyke ...
23.11.2010 | Kommentteja 5 |
Landor
Spinnaten ja hölkäten
Huomenna jää aamulenkki väliin, joten tällä kertaa tein pienen lisälenkin spinning salilta kotiin juostessani. Vaikka eihän sitä juoksua kertynyt yhteensä kuin 7 km, mutta kiusa se on pienikin kiusa. ...
02.11.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Liikuskelua
Kalevalaista jäsenkorjausta minulle tehtiin tiistaina. Mitään isompaa vikaa ei paikoista löytynyt. Kommentti oli, että vasen jalka oli hieman pidempi lihasjumeista johtuen. Pidemmässä jalassa niitä ki...
28.10.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Peruskuntoilua - 2000 km
Torstaina ja lauantaina käväisin spinningissä, vajaan parin kilometrin matkat taas hölkäten. Perjantaina tuli juostua reilu 13 km:n lenkki melko mäkisessä maastossa. Kaikkien treenien keskisykkeet ova...
16.10.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Liikuskelua
Viikko starttasi levolla. Tiistaina pokkesin spinningtunnilla hölkäten, liikuntaa tuli hieman vajaa pari tuntia. Tänään tuli käytyä 8 km aamulenkillä ja nyt iltasella juoksua kertyi n. 14 km. Hieman o...
06.10.2010 | Kommentteja 2 |
Landor
Spin spin
Kutakuinkin tiistain toisinto eli hölkäten poikkesin spinning tunnilla. Liikuskelua kertyi vajaa kaksi tuntia keskisykkeellä 123....
02.10.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Spinnaamassa hölkäten
Maanantain palautteleva lenkki jäi todella maltilliseksi, pari kilometriä kevyttä hölkkää. Tänään poikkesin spinningissä hölkäten. Liikuskelua kertyi 1:45:37 keskisykkeellä 122....
28.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Spinnaten jatkuu
Tiistaina kävin pyörittelemässä tunnin verran. Alkuun käväisin kokeilemassa kilometrin verran juoksumatolla, polvi oli ihan OK. Keskiviikkonakin voisin vielä spinnata, ehkä n. 2 km matkat voisin kokei...
21.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Juu - ei
Spinnaamassa kävin lauantaina, mutta sen jälkeen onkin ollut lepäilyä. Jonkinlaista nuhafiilistä iski päälle, saa siinä jalkakin lepäillä rauhassa. Pahemmaksi ei ole olo mennyt, joten kait tässä jonki...
20.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Korvaavaa tai jotain ainakin
Kun polvi ei kerran tykkää juoksusta niin päätin kokeilla spinningiä. Edellisestä kerrasta onkin jo aikaa useampi kuukausi. Eihän tämä 6 x 800 m treeniä korvaa, mutta on tyhjää parempi kuitenkin. Kun ...
14.09.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
Pientä urkkailua
Eipä tämä minun oloni mennyt paremmaksi eikä huonommaksi eilisestä kirmailusta. Kun jaloissakaan ei mitään pahempia kolotuksia ollut niin jotain liikuntaa ajattelin kokeilla. Sangen perinteiseen treen...
12.04.2010 | Kommentteja 0 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
Pyöräile pyykit puhtaiksi...
21.05.2016 |
Tiede,taidehistoria ja luonto
Treeni + musiikki = terve...
27.04.2016 |
Best version of myself
Katsaus menneeseen...
10.04.2016 |
Tatteus
Tuberkuloosihoidon aloitu...
03.03.2016 |
Rintarinnan
Matt "Trofim" Ridley peru...
14.02.2016 |
Hämeemmiäs
Talven ainoo talviviikko...
10.02.2016 |
kispen ploki
from A Mask (Comus)...
09.02.2016 |
Kameleontin Tarinoita
Haaste on asetettu...
04.01.2016 |
107 polkaisun kuntoiluhaaste
Spinning vs mtb...
11.12.2015 |
The secret to mountain biking is pretty simple. The slower you go the more likely it is you'll crash." - Julie Furtado
Uusia haasteita kohti...
07.12.2015 |
Pinja's adventure
Liian lämmin marraskuu...
18.11.2015 |
Rintarinnan
Puoli vuotta leikkauksest...
06.11.2015 |
Rintarinnan
Sain liikuntaluvan!...
02.11.2015 |
Rintarinnan
Anarkismi...
30.10.2015 |
Hämeemmiäs
Hyviä uutisia...
05.10.2015 |
Rintarinnan