Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
96 hakuosumaa
Joulua odotellessa
Tänään oli ohjelmassa joulupanikointia. No ei siitä mitään paniikkia tullut. Ostoskeskuksessa pyörähdin ja pakolliset lahjukset löytyivät ihan mukavasti. Mitään ennakkosuunnitelmia minulla ei ollut, j...
12.12.2009 | Kommentteja 2 |
Landor
Varusteita
Kyllä nyt kelpaa odotella juoksukuntoon pääsyä, kun posteljooni kiikutti paketin Britanniasta www.startfitness.co.uk . Nyt olisi uudet lenkkarit, Nike Air Structure Triax+ 12. Entiset samanmalliset ol...
08.12.2009 | Kommentteja 6 |
Landor
Viikko 49 - 2009, Hyvää itsenäisyyspäivää!
Hyvää itsenäisyyspäivää! Viikkoon 49 ei tullut liikuntaa yhtään. Jonkinlaista tukkosuutta on tullut podettua. Huomenna olisi tarkoitus käydä lääkärin pakeilla....
06.12.2009 | Kommentteja 2 |
Landor
Pitsinnypläys jatkuu
Aamuisin on kurkkukipu vaivannut, mutta päivän mittaan se on helpottanut. Nokka on ollut ihan umpitukossa ja kemikaaleilla olen sitä välillä aukonut. Kuivaa yskää pukkaa aina välillä. Tänään ei ollut ...
05.12.2009 | Kommentteja 8 |
Landor
Oliskohan kunnossa jo pientä paranemisen merkkiä?
Jonkinlainen lenkura putkahti tänäänkin. 8.0 km, 132, 0:52:42, 6:35 min/km, 102.2 kg, 73 max%, 62 res% Reitti kulki osittain mäkisellä latupohjalla. Ylämäet tuli taas käveltyä. Ihan minimaalinen epäil...
28.10.2009 | Kommentteja 9 |
Landor
Mäkijuoksua - hammastulehduspohdintaa
Ylämäet tuli kyllä enimmäkseen käveltyä. Reitti oli hyvin mäkistä latupohjaa, että siinä mielessä mäkijuoksua. Keli oli mitä mainioin, aurinko paisteli mukavasti raikkaassa syyssäässä. 8.0 km, 133, 0...
06.10.2009 | Kommentteja 4 |
Landor
Lenksuttelua - tavoitteista
Tämä lenkki meni ihan samaam kategoriaan viikon edellisten kanssa, aikas nihkää lyllertämistä. 10.8 km, 127, 1:16:38 7:06 min/km, 106.6 kg Mutta kun ei tuon kummenpaa paukkuja ole niin nällä täytyy me...
27.09.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Diipadaapaa kunnon romahduksesta
Hieman tuossä ynnäilin millaisella treenillä näin huonoon kuntoon on päästy. Juoksut 2009 ...
20.09.2009 | Kommentteja 3 |
Landor
HCM toipumista
Pikkuhiljaa alkaa lihakset toipua reissusta. Vasenta polvea vihloo vielä hieman portaissa. Lenkille ei kuitenkaan ole vielä kiirus, kun lääkäri antoi tänään antibioottikuurin poskiontelontulehdukseen....
19.08.2009 | Kommentteja 6 |
Landor
Alustus HCM:lle
Eipä ole kunnossa kehumista. Ylivoimaisesti heikommassa kunnossa lähden maratonia nyt yrittämään. Treeniä on niukasti ja painoa enemmän kuin koskaan juoksu-uralla, aamupaino oli 107,4 kg ja kisavermei...
15.08.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Minipitkis
Tänään tuli hölköteltyä 21,7 km keskivauhdilla 6:39 min/km keskisykkeen ollessa 132. Otsikkona on minipitkis, koska tässä vaiheessa olen aina juossut pitkiksinä vähintään kolme 30 km lenkkiä, siis vii...
25.07.2009 | Kommentteja 0 |
Landor
Alkava viikko
Nyt olisi tarkoitus pysyä kotosalla liki pari viikkoa. Eilen aloittelin treeniviikkoa spinningillä ja tänään poikkesin kirmaamassa reilun kympin. Naurettavan vähiin jää HCM treeni. No saapahan nauttia...
21.07.2009 | Kommentteja 3 |
Landor
Hiljaiseloa
Kovasti ei kannat iske kipinä ja läskiä kertyy. Pientä liikuntaa on kuitenkin pari kertaa viikossa tullut harrastettua eli lenkki vielä jotenkin sujuu tai saattaisi sujua, jos jostain saisi motivaatio...
02.02.2009 | Kommentteja 8 |
Landor
Viikko 49 - 2008
Nuhaa, Ei liikuntaa. ...
15.12.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Semmottis
Nyt sitten kunnolla kurkku karheena ja tukkonen olo. ...
24.11.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
1
2
3
4
5
6
7
Sivuosumia
VR - vammaisia rajoittava...
07.08.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Kokoomuslaista hölynpölyä...
03.08.2023 |
Risto Juhani Koivula
Sattumia LXXXIX: Paljon p...
24.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Pelatuimmat Pelisarjat...
20.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Lopputaistelut VI...
17.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Vesikriitikkona...
15.07.2023 |
Mummo ja Paavo
Ruokavalio Addisonin taud...
09.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Parhaat Pelihahmot: Pääro...
08.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Pelihahmot: Päähe...
07.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Julkisuus - uhka vai mahd...
03.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Viljapeltokuviot, näkijä,...
02.07.2023 |
Sieluperhe
Eutanasiapohdintoja...
27.06.2023 |
Kirveellä töitä
Pekka Iivari Kemijärven k...
26.06.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Nyt lyödään Kela- mamulle...
16.06.2023 |
Ihmisiä telineillä
Koulu kohta turhuutta...
11.06.2023 |
Lahen uutisia