Hieman tuossä ynnäilin millaisella treenillä näin huonoon kuntoon on päästy.

Suht hyvä maaliskuu ruokki toukokuuta vielä ihan hyvin, kun HCR kulki alle 1:40. Ennen HCR:ää sairastelin vajaat pari viikkoa siten, että parannuin vajaan viikon ennen kisaa. Silloin sairastelu ei tuntunut juoksua haittaavan.

Hyvästä heinäkuusta ei ole paljoakaan riittänyt pontta HCM:lle (5:09) tai Espoon puolikkaalle (2:20). Heinäkuun alussa juoksin vielä ihan kohtalaisesti Paloheinässä puolikkaan 1:47 (vain 3 kg kevyempänä kuin nyt ja HCM:llä) ja sen jälkeen treeniä tuli vielä ihan hyvin.

Semmosen kevyehkön lentsuilun piikkiin täytynee yrittää epätoivoisena laittaa ainakin osa tästä rappiosta. Sairastelu alkoi viikko ennen HCM:ää. Lähdin maratonille kun kuumetta ei ollut ollenkaan ja muutenkin olo tuntui kohenevan. Heti kisan alussa kyllä huomasi sykkeiden olevan koholla ja n. 7 min/km vauhti tuntui maratonvauhdilta heti alusta alkaen. Kisan jälkeen pari päivää meni ihan mukavasti, mutta sitten tauti tuntui taas hieman yltyvän. Kävin lääkärissäkin ja sain sieltä 10 päivän kuurin poskionteloihin.  Sitä sitten napostelin Elokuun loppuun asti. Olo ehkä hieman parani, mutta ei niin paljoa, että olisin lenkille uskaltautunut.  Kun kuurin jälkeen oli pari päivää kulunut niin Syyskuun alussa tuntui jokin uusi lentsu iskevän päälle, nyt tuli ensimmäistä kertaa hieman kuumettakin tai jonkinlaista lämpöä kuitenkin ~37,3 muistaakseni. Lämpöä ei ollut kuin yhtenä päivänä, mutta nenä meni taas kunnolla tukkoon.  Sitä sitten sairastelin taas viikon verran.  Ensimmäisen treenilenkkini HCM:n jälkeen juoksin 10.9.2009, matkaa kertyi 2 km. Lenkki tuntui ihan hyvältä. Ennen Espoon puolikasta kävin lenkillä vielä kahdesti, toinen 2km lenkki ja yksi 5 km lenkki. Espoossa ei ollut mitään "sairas" -tuntemuksia kuten HCM:llä oli, ei vaan puolikas kulkenut.