Torstaina kertyi kympin verran noin 4 h maratonvauhtista juoksua ja pieni uintituokio ennen saunomista. Perjantai kului lepäillen ja tankaten.

Tänään lauantaina kertyi rauhallista hölkkää 33,5 km. Keskisyke oli 124 ja vauhtia keskimäärin 6:24 min/km.