Viikko 15 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Viikon keski- Kommentit
Päivä 7.4.2008 8.4.2008 9.4.2008 10.4.2008 11.4.2008 12.4.2008 13.4.2008 arvo, erotus  
Laji Juoksu Spinning Juoksu Juoksu Spinning   Juoksu    
Matkaa 5,30 km   5,3 km 11,1 km     27,3 km 49,0 km  
Syke 129 140 137 134 135   138 136  
Aika 0:35:23   0:32:53 1:12:14     3:09:17 h:min:s 5:29:47
Vauhti 6:41 min/km   6:12 min/km 6:30 min/km     6:56 min/km    
syke max% 70 max% 76 max% 74 max% 72 max% 73 max% 0 max% 75 max%