Tämä lenkki meni ihan samaam kategoriaan viikon edellisten kanssa, aikas nihkää lyllertämistä.

10.8 km, 127, 1:16:38 7:06 min/km, 106.6 kg

Mutta kun ei tuon kummenpaa paukkuja ole niin nällä täytyy mennä.

Aina välillä pyörii ajatuksissa millaisia tavoitteita tai välitavoitteita voisi asettaa juoksukunnon suhteen. Tuloksellisia välitavoitteita on hankala asettaa. Tärkeintä on keskittyä siihen, että painonhallinta toimisi ja kilometrejä kertyisi. Tulokset paranevat siinä sivussa varmasti. Suurena tavoitteena on päästä ensi vuonna sellaiseen kuntoon, että pystyisi hätyyttelemään ennätyksiä jollain matkalla cooperista maratonille. Eniten ehkä kiinnostaisi lyhyemmän pään ennätysten tekeminen.