Kyllä oli taas sitkaan oloista lähteä liikkeellä. Monet ateriat piti syödä ja päivälevot nukkua. Hieman pääsin kuitenkin aikaisemmin liikkeelle kuin viikko sitten. Mutta itse lenkki meni ihan mukavasti. Hieman juoksin pidemmän pätkän kuin edelliset pitkikset. Loppuun ajattelin ottaa pienen pätkän reippaampaakin jos siltä tuntuu.

Ensimmäisen puoliskon juoksin ihan rauhallisesti 6:47 min/km vauhdilla ja 127 sykkeellä (mukana yksi huoltostoppi).  Loppuosalta löytyy reippaampia pätkiä, joiden välisiä huoltotaukoja ei ole mukana reippaiden pätkien ajoissa. Vajaa 9 km meni keskisykkeellä 143 vauhdilla 5:33. Noin 3,5 min huoltiskäynnin jälkeen meinasi jaloissa jo hieman tuntua, mutta ihan hyvin se siitä vielä lähti ja 3,7 km kulki n. 5 min/km vauhdilla keskisykkeellä 155. Loppuun vielä muutama sata metriä täysillä keskisykkeellä 164 ja vauhdilla 4:10.

Koko lenkura sisältäen kaikki huoltis yms. tauot..

26 km, 135, 2:44:24, 6:19 min/km