Juomapulloteline tuli kyllä mukana, en vaan ole asentanut.
Kuva verkkoauppa.com sivulta. Oikeasti täällä päädyssä on ruuvit, joilla säädetään maton kireyttä ja keskitystä, katteita ei tarvitse purkaa.
Hommasin maton Baiksilta, mutta mattoa hävisi heidän sivuiltaan ostoni jälkeen. Ilmeisesti -50% 499 hinta oli jonkinlainen tuotteen loppuunmyynti. Tämä matto hävisi samana päivänä myös verkkokauppa.com sivuilta. Mutta verkkokauppa.com taisi saada muutaman näitä lisää samassa Helkaman Hangon kuormassa, jossa omanikin tuli.
Tekniset tiedot verkkokauppa.com sivulta, joskin huomauttelen (suluissa) joistain jutuista.
https://www.verkkokauppa.com/fi/product/48710/
· Moottori: DC 3.0HP (halkaisija n. 100 mm)
· Nopeus: 0,8-20 km/h (mitattu maksimi n. 18,0 km/h asetusarvolla 20)
· Juoksukulman säätö: 0-15 % (mitattu +1.3% ... +9,9%)
· Juoksupinta-ala: 140 x 51 cm (mitattu 138 x 51 cm, pieni osa matosta etukatteen alla)
· Vaimennus: Dual-Cushion vaimennus
· 7" TFT -näyttö (ei ole sellaista näyttöä keskellä, joka on esim. MAXXUS 6.3 juoksumatossa)
· Ohjelmat: 1 oma + 4 esiohjelmoitua (mauaalissa 12 ohjelmaa P1... P12, pikavalinnoille 1+4
pitänee paikkaansa)
· Pulssin mittaus: käsipulssi (toimii myös sykepannalla, ainakin Polar H2)
· Siirtopyörät
· Tuotteen mitat käyttökunnossa: 179 x 82 x 127 cm (leveys 87 cm ilman pullotelinettä,
kokoontaitettuna lattia-ala 87 x 115)
· Maks. käyttäjäpaino: 100 kg
· Muuta: Bluetooth, kaiuttimet, Mp3 yhteensopiva, iPad teline, pulloteline
· Paino: 85 kg. (laatikossa lukee 89 kg ja nettopaino 77 kg)
Käyttöohje löytyy tällä hetkellä Kärkkäisen sivuilta
https://tuki.karkkainen.com/hc/fi/articles/360011785139-Helkama-T8700-juoksumatto
Aika lähelle vastaavia mattoja:
Tunturi Fitrun 70i
Titan Fitness S line 740
MAXXUS Juoksumatto 6.1
MAXXUS Juoksumatto 6.3
Helkamasta ei videoita löydy, joten pistetään pari linkkiä aika samannäköisiin.
Tunturi Fitrun 70i, https://youtu.be/WgNcHbPp2Qc
Titan Fitness S line 740, https://youtu.be/NRmwHPkitfc
Titan Fitness S line 740, https://youtu.be/GeTzy5Yf8zc
Appijuttuja
Matto toimii FitShow lite sovelluksen kanssa, mutta siitä ei kovin suurta iloa ole. Semijännää, että maton asetuksia voi muutella apin kautta, mutta eihän tuosta mitään hyötyä ole. Maton kokonaiskilometrit tuo appi taitaa näyttää. Myös FitShow appi (Fitshow lite ja Fitshow ovat eri appeja) lähti toimimaan pienten alkuvaikeuksien jälkeen. Ehkä mielenkiintoisin lisä oli, että siellä on 50 eri ohjelmaa, joita voi matolla juosta. Ohjelmien kuvaus vaan on hyvin puutteellinen, eikä niitä käsittääkseni voi mitenkään muokata omaa tasoa vastaavaksi. Ohjelmien kesto on 10 min, 30 min tai 60 min.
Maton kokonaiskilometrimäärän näkee mahdollisesti myös, kun pitää Nopeus ylös ja Nopeus alas painikkeita pohjassa ja painaa samalla Stop nappia. Tai kun pitää Nopeus ylös ja Nopeus alas painikkeita pohjassa ja laittaa turvakytkimen paikalleen. Tästä tilasta pääsee pois ainakin painamalla Stop painiketta. Nopeusnäyttöön nimittäin ilmaantuu luku 4 ja FitShow liten mukaan kilometrejä on nyt kasassa 4,8.
Zwift appia aion kokeilla. Suoraan ei matto sen kanssa juttele, mutta käytän Stryd footpodia.
How To Use Zwift Running | A Beginners Guide
Virtuaalijuoksemisesta oma sivu:
https://landor.vuodatus.net/sivut/zwift-virtuaalijuoksu
Pari huoltolinkkiä muistiin
Maton keskitys ja kireys
https://www.youtube.com/watch?v=XyPedy7HtzM
Voitelu
Maton mukana tuli kaikki tarvittavat työkalut sekä pieni öljypullo. Tyhjensin öljypullon maton alle ja suhautin lisäksi vielä hieman T-Lubea.
Kalibrointitsekkaukset
Nopeus
Matto --- Oikea
km/h ---- km/h
6,0 ------ 6,1
10,0 ----- 9,5
12,0 ----- 11,2
16,0 ----- 14,6
20,0 ----- 18,0
Mittaukset tein mittaamalla maton pituuden ja mittaamalla kuinka pitkään kestää, kun matto pyörii 50 tai 100 kierrosta. Tein mittaukset ilman juoksijaa. Ainoastaan 10 km/h asetuksella juoksin kerran ja vaimo mittasi ajan, eroa omiin mittauksiini tuli vain 0,1 s.
Mitasin myös 6.0 km/h asetuksella ilman kävelijää ja kävelijän (88 kg) kanssa, aikaero oli siinäkin aika sama (0,13 s) ja "oikeaksi" vauhdiksi tuli ilman kävelijää 6,08 km/h ja kävelijän kanssa 6,07 km/h.
Ohjekirjassa ei ole mitään korjausohjetta. Vähän kokeilin jotain, mutta ei vaikuttanut. Tein taulukon, josta voin katsoa nuo vastaavuudet. Lisäksi jo vähän kalibroin Stryd anturia oikeille nopeuksille. Swiftin kanssa riittää vielä opettelua.
Nousukulma
Tutkailin matostani myös nostokulman virhettä. Tein sen kahdella tavalla:
- mittasin suoraan käyttäen iPhone appia
- mittasin mittanauhalla paljonko korkeusero muuttuu metrin matkalla
Tulos noin...
Asetus | Mitattu |
0% | 1.3% |
5% | 4.1% |
10% | 7.1% |
15% | 9.8% |
Nämäkin mittaukset on tehty ilman juoksijaa. Yksi mittanauhamittaus tehtiin minun ollessa matolla. Tällöin mittaustulos oli 2 mm etupäässä matalampi (joustiko alusmatto, kumijalat, runko, oliko mittavirhettä? Painuiko myös maton takapää, jolloin nousukulmavirhe olisi pienempi?), tästä tulisi pahimmillaan 1 m mittausmatkalla kohtuullisen maltillinen 0,2% nousukulmavirhe.
Voinen hyvin käyttää juoksussa nollakulmaa, koska matossa näyttäisi olevan sopiva nousu jo valmiina nollakulmalla.
A 1% treadmill grade most accurately reflects the energetic cost of outdoor running
Ihan mukavalta ja tukevalta on matto tuntunut. Kun mittavirheen tietää niin sen voi taulukon avulla kompensoida.