Viikko on startannut parilla vauhtileikittelytyyppisellä lenkillä. 

Ma: 5.4 km, 131, 00:35:48, 1.66, 6:38 min/km, 103.2 kg, 72 max%, 61 res%

Ti: 7.8 km, 136, 00:48:54, 1.69, 6:16 min/km, 102.2 kg, 75 max%, 65 res%

Kliimaksina tiistain lenkin lopussa yksi kilometri 4:15 vauhdilla.