Siitä onkin 12 viikkoa aikaa, kun viimeksi harrastin liikuntaa kahtena peräkkäisenä päivänä. Tänään tämmöstä...
7,0 km, 141, 0:42:07, 1,70, 6:01 min/km, 77 max%, 69 res%
Viimeiset pari kilometriä menivät aikas ikävän vetelillä jaloilla. No voiko sitä muuta tällä treenillä vaatia.
Kommentit