Hieman oli eilen aatoksissa josko tänään olisi kokeillut hieman jo pidempää lenkkiä. Jo lepofiilikset olivat sen sorttiset etteivät ne urotekoihin kannustaneet.  Pientä kurkun karheutta oli havaittavissa, sellaista ei aikaisemmin ole tuntunut. Niinpä suuntasin samaiselle vitosen lenkille kuin eilenkin.

5.2 km, 133, 0:31:41, 6:06 min/km, 98.6 kg, 73 max%, 63 res%

Eipä liikuntafiilis ainakaan parempi ollut kuin kahtena edellisenä päivänä, toisaalta ei merkittävästi huonompikaan. Näillä mennään.