Eipä ollut erityisen kevyttä tänään. Jalat yms. olivat ok, mutta hapensaanti oli takkuista. Reilu kymppi vauhdilla 6:41 ja sykkeellä 130. Tiistaina meni kymppi samalla sykkeellä 15 s/km reippaammin. Tältä pohjalta pitäisi sitten miettiä vauhtia sunnuntain kympille - kohti seuraavan viikonlopun puolikasta.