Eilen juoksentelin pienen saunalenkin. Noin viiden kilometrin lenkki meni vauhdilla 5:08.

Viime viikon alussa juostut 14 km lenkit tuntuivat aikas rankoilta. Tänään lyhensinkin lenkkini 11 km pituiseksi. Rasitus tuntui pysyvän paremmin hanskassa.

11.0 km, 134, 0:55:33, 2.13, 5:03 min/km, 83.4 kg, 74 max%, 64 res%