Palauttelevan hengessä oli tarkoitus hölkätä. Siihen nähden vauhti oli hieman reippaan puoleista. Mutta kun sykkeet pysyivät kutakuinkin aisoissa niin meno tuntui oikeastaan ihan hyvältä eiliseen tahmailufiilikseen verrattuna.

6,6 km, 131, 0:37:56, 1,91, 64, 5:45 min/km, 90,4 kg, 72 max%, 61 res%

Luultavasti rasitus ja kalorivaje osaltaan vaikuttivat tuohon sykkeen laahaamiseen.