Viikonloppuna testailin hieman hengitystekniikkaa. Juoksumatolla kokeilin lähinnä miltä palleahengitys tuntuu. Jotenkin tuo hengityssysteemi tuntui oudolta, mutta hieman näytti, että ainakin pk-vauhdilla syke olisi pudonnut palleahengityksellä pari pykälää.

Eilen illalla silmäilin junamatkalla hieman Noakesin Lore of Running opusta ja sieltäkin sattui silmiin tuo palleahengitys ainoana oikeana hengitystapana. Täytynee harjoitella lisää.