Lomailurintamalla aloiteltiin jo palauttelu kohti Naantalin matkaa. Poikettiin vain Vantaan taidemuseossa ja samalla viereisessä kirjastossa. Tuolla taidemuseossa oli kyllä ihan hieno lapsillekin sopiva näyttely. Siellä oli kaikenlaista mukavaa, esineitä joita sai käyttää ja kokeilla: saippuakuplakone, pilvijunarata, pilvikärry, pilvikeinu, olioasuja ja hiekkaranta lepotuoleineen.

Juostukin tänään on. Keli oli mukava pilvinen +15 °C. Torstain kimppalenkki on peruttu, joten tänään olisin voinut tehdä peruslenkinkin. Eilisen reippaan jälkeen se olisi saattanut olla järkevämpikin ratkaisu. Mutta ajattelin kuitenkin pysyä suunnitelmassa, jonka olin paperille laittanut. Onpahan viikon kovimmat rehkimiset tehty ja loppuviikon voi vietellä rauhallisemmin, kunnon ylöspäin kohistessa. Päivän teema 10 km - tempo, ja tälläistä tuli:

10,9 km, 152, 0:52:46, 4:50 min/km, 82 max%
- mukana oli loppupuolella pari alle 4:30 kilometriäkin keskisykkeillä 162, joiden välissä oli yksi n. 5:10 kilsa.

Henkilökohtainen huolto sisälsi pienet venyttelyt heti lenkin jälkeen ulkona ja 5 min kylmäsuihkua jaloille ennen ja jälkeen saunan.