Puolikas 1:51:37 (netto) ka syke 151

Loppuaika 3:55:33 (netto) . Toisen puolikkaan sekä koko matkan keskisyke 150.

Eka puolisko meni siis hyvin ja toinen huonosti. Noin 5:20 min/km vauhdillahan oli tarkoitus aloittaakin ja hidastaa tarpeen mukaan. Nyt kävi niin, että hidastuminen oli sitten melko reipasta. Onpahan taas tälläinenkin vauhdinjako kokeiltu. Ilmeisesti lyhyehkö ja reipas vk treeni teki alkupuolikaasta helpohkon, mutta peruskuntoa ja kestävyyttä ei loppumatkalle piisannut.

Yksi juttu, joka tuossa lopun hyytymisessä syö miestä on se, että reissulla ei ollut oikeastaan mitään ongelmia. Jalat toimivat, vatsa toimi, neste ja kaikki syötävä upposi hyvin, selkä pelasi, vain minimaalisia kramppinykäisyjä, MUTTA mies vaan hyyty. Tuli hieman sellainen olo, että ei henkinen kantti kestä - ei pitäisi vauhdin hyytyä niin pahasti kun kaikki kerran toimii hyvin. Tuli sellainen olo, että jos ei painoa lähde pois niin saa maratonit jäädä, lyhyemmät matkat saa piisata. Matkan vähetessä mielessä pyöri:

  • vielä voisi ehtiä 3:50 aikaan
  • hitsi ei pysty - ehtisköhän omaan HCM enkkaan 3:51:30
  • hitsi ei pysty - mites oma 100 kg enkka 3:53
  • äh, hitsi ei pysty - no entäpä viime vuotinen HCM aika
    • jee, sen alle meni
  • viimeisenä porkkanana olisi ollut vielä 4 h alitus, sekin siis meni

Kaikesta huolimatta täytynee kait tuohon loppuaikaan olla syht tyytyväinen, kunto on tämä ja näillä mennään. On tuo 4 h raja ihan ok tälläiselle taviskuntoilijalle.