torstai, 23. elokuu 2012
Ensikokeilu
Tänään oli sitten ensimmäinen juoksukokeilu.
10,0 km, 135, 1:04:58, 1,64, 6:30 min/km, 110,4 kg, 74 max%, 64 res%
Lenkki sujui ihan hyvin. Autoillessa havaitsin, että lonkan koukistajat ovat ilmeisesti vielä väsyksissä.
Kommentit