Vaaka oli kyllä tyly tänä aamuna. Viime to ke punnituksiin nähden se näytti 4,5 kg enemmän. Puntaripäiväkirjaa piti selata 10 viikkoa taaksepäin ennen kuin löytyi massiivisempi aamupunnitustulos. No, tulihan tuota viikonloppua vietettyä äijäporukalla perinteisillä kuvioilla ilman mitään rajoitteita. Olisi minulle silti riittänyt pari kiloa pienempikin punnitustulos. Tuloksen 88,9 kg voittanuttakin olisi pitänyt hakea kolmen viikon takaa. Huomenna pitäisi sitten aloitella maratontankkausta - semmottis.

Vähän kävin tänään hölkkäämässäkin. Josko sitä jonkinlaisesta juoksuvireestä saisi vielä kiinni ennen lauantaita.

5,5 km, 135, 0:28:52, 2,03, 63, 5:15 min/km, 90,9 kg, 74 max%, 64 res%

Kiinnitin taas huomiota askeltiheyteen, keskiarvoksi tuli 89. Jostain vanhemmasta ja suht samavauhtisesta lenkistä katselin askeltiheydeksi 83.