Reilun vitosen kävin matolla juoksemassa.

Nousu 0°, 5.5 km, 131, 0:34:15, 6:14 min/km, 94.2 kg, 72 max%, 61 res%

En raaskinnut autoa kiusata tuolla -20 °C kelissä, joten salimatkat tein kävellen. Semmosta alle satasykkeistä happihyppelyä en treenipäiväkirjaan merkkaa, mutta kulutetut kalorit merkkaan ja meinaan syödä.

Palatakseni juoksuosuuteen... eipä tuo erityisen kevyttä ollut, verenmaku oli suussa jo satojen metrien jälkeen. Nyt ei voinut pakkastakaan syyttää. Sykkeistä ei voi mitään vahvaa sanoa, kun matolla on tullut niin vähän juostua. Hieman minulla on kyllä ollut se käsitys, että ei tuo mattojuoksu, nollakulmallakaan, helpompaa ole ollut kuin normaali juokseminen.

Huterahkosta fiiliksestä huolimatta otin pienen loppukirin. Taisin pari sataa metriä kokeilla 5 min/km vauhtia ja luppuun vielä 300 m 4 min/km vauhdilla - maksimisykkeeksi ehti tulla 167.

Nyt jäädään taas odottelemaan mitä kroppa mokomasta tuumaa.