Toisen lomapäivän kliimaksi oli päivä Puuhamaassa.
Joskus on pohdintoja siitä mitä käytännön hyötyä juoksuharrastuksesta on. Ehkä tänään oli taas sellainen päivä, jolloin tästä harrastuksesta oli hyötyä. Yhdeksän tuntia kävelyä Tervakosken perukoilla meni ihan mukavasti.
Ostos TV tyyliin... eikä siinä vielä kaikki...illan ratoksi päivän vetotreeni.
800 m | keskisyke | Loppu | aika | vauhti |
1 | 155 | 158 | 0:03:35 | 0:04:29 |
2 | 155 | 160 | 0:03:25 | 0:04:16 |
3 | 155 | 160 | 0:03:24 | 0:04:15 |
4 | 155 | 163 | 0:03:22 | 0:04:13 |
5 | 173 | 175 | 0:03:05 | 0:03:51 |
Kommentit