Pari mailia aikaan 13:41 keskisykkeellä 168, vauhti 4:17, aamupaino 101,8 kg

 

Vertailuksi parin vuoden takaa:

Rauhanmaili 3,218 km, 175, 12:43, 3:57,  95,0 kg

 

Kovalta se tuntui tänäänkin, mutta kun katsoo keskisykkeitä niin n. 5 pykälää tuossa on eroa, jotain tappomeininkiä taisi menosta uupua. Lisäksi tänään irtosi pieni loppuvetokin, joka yleensä kertoo siitä että ihan kaikki voimat ei ole matkalle jäänyt. Mutta yllätyin tuosta pienestä loppuvedosta itsekin, tunne oli kuitenkin niin kova etten luullut paukkuja löytyvän. Koko toinen kierros (maili) meni n. 173 keskisykkeellä. Maksimisykkeeksi tuli nyt 181, laskuissahan käytän lukua 182.

Parin vuoden takaiseen verrattuna pääosa hidastumisesta menee kyllä lihomisen piikkiin, jos käytetään ajatusmallia "1% painoa hidastaa vauhtia 1% ".  Paino on lisääntynyt 7,16 % jolloin 237 s/km * 1,0716 antaa vauhdin 254 s/km eli 4:14 min/km.