Ihan mukavaa, kun paino alkaa pysyä alle 100 kg lukemissa.

Mutta siihen ne mukavuudet jäävätkin.  Tuo polvi ei kyllä pahemmin juoksusta tykkää. Levossa ei ole tuntunut oikeastaan ollenkaan, eikä tunnu nytkään, mutta juostessa on aika ilkeä. Hiukka jurppii, kun ennen lauantaita fiilis oli niin hyvä. Alkoi ropista 50 km viikkoja ilman mitään ongelmia. No, tälläistä tämä. Ei tässä nyt ainakaan mitään pitkiksiä suunnitella.

Päivän datat...

8.1 km, 132, 54:50, 1.61, 6:46 min/km, 99.4 kg, 73 max%, 62 res%

 

Avg Run Cadence: 166 spm
Max Run Cadence: 224 spm
Avg Vertical Oscillation: 5,6 cm
Avg Ground Contact Time: 321 ms
Avg Stride Length:

0,90 m

Ja semmonen liki kilometri tuli uiskenneltua jälkkäriksi. Siinäkään tuo kipuileva polvi ei tuntunut ollenkaan, itseasiassa mieluummin toisessa polvessa tuntui jotain.