Piti kiskaista samanlainen lenkki kuin viime viikolla, mutta suolisto oli eri mieltä ja piti pysähtyä välillä huoltiksen posliinilla. Muilta osin lenkki oli ihan onnistunut.

13,0 km, 140, 1:19:32, 6:07 min/km, 77 max%

Stopin jälkeen loppulenkin osuus: 7,8 km, 5:29, 147

Lepoviikko sai siis jatkoa toisesta melko reippaasta treenistä. Hieman yritin katsella olisiko vielä sunnuntaiksikin kulmilla joku puolikkaan kisa, missä olisi voinut juosta maratonvauhtista, mutta eipä sellaista löytynyt. Reilu kymppi rauhallistakin voisi riittää palautteluviikon päätteeksi. No vietellään nyt ensin nämä kaksi lepopäivää alta pois.