Tänään 6 x 400 m vedot juoksumatolla, vauhdit siis enempi niinkuin sinne päin.

Käyttelin vedoissa asetusarvoa 16 km/h, paitsi viimeisessä 20 km/h.

6.0 km, 132, 0:35:37, 1.84, 5:56 min/km, 88.8 kg, 73 max%, 62 res%

Veto Aika Max ka. Vauhti
1 1:34 153 149 3:55
2 1:34 155 149 3:55
3 1:36 155 148 3:59
4 1:33 156 148 3:54
5 1:35 159 150 3:58
6 1:17 172 162 3:13