Pienoinen tunnustelulenkki, eka HCM:n jälkeen. Vauhdiltaan olisi hieman rauhallisempikin riittänyt, mutta kun sykkeet pysyivät kurissa niin en isommin himmaillut.

5,2 km, 126, 0:31:31, 6:04 min/km, 69 max%

Päivällä ei paikoissa tuntunut enää oikeastaan mitään kolotuksia. Lenkillä kankeus tuntui, vasen reisi oli aikas pökkelö. Lystikästä, että oikea reisi vihoitteli eilen eikä vasemmassa tuntunut mitään mutta juostessa kolotti oireetonta vasuria.