Pisin lenkki nyt ainakin since Vantaan puolikas, ei toki mitään ihmeellistä.

14,8 km, 132, 1:21:20, 5:30 min/km, 73 max%


Yhteensä n. 4 min taukoa pusikossa ja kioskilla, silti selkeesti heikompi vauhti-syke suhde kuin torstaina - oikeastaan ihan sama. Itseasiassa tosi matalat sykkeet nämäkin, riippuu mihin vertaa - huonommassakin kunnossa olen ollut.