Viikonloppuna valjastelin vanhan sotaratsun iskukuntoon. Bilteman Yosemite Glacier maastofillari sai alleen nastat. Nastarenkaiden kahdesta keskirivistä puuttui jokunen yksilö. Enpä tiedä onko mitään apua, mutta pudottelin keskirivien nastoihin tipat pikaliimaa (Insta-Cure Super Thin). Tänään olikin ihan hyvä keli työmatkapyöräilyyn. Takaisin kotiin tulin pikkuruisen lisälenkin kautta, yhteismatkaa kertyi n. 11 km.

Iltasella poikkesin spinnaamassa. Tunnin jälkeen kävin mattohölkällä kilometrin verran, mukana oli yksi 400 m veto 16 km/h asetuksella. Aikaa vetoon meni 1:30,7, mutta harmittavasti sykemittaus näytti omiaan.

Mitään "vähän mutta kovaa" teemaa en lähtenyt toteuttamaan. Keväälle ei mitään hurjia tavotteita ole, joten mietitään niitä tehoja myöhemmin. Perustreeniä on nippanappa saatu alkuun, joten jatketaan sillä.