Neljällä lenkillä yhteensä 61.6 km. Peruskauraa ja yksi pitkis.

Kohtuuttoman kovalta tuntui 27,9 km taivallus, aikaa kului liki 4 h, josta keskivauhdiksi 8:34 min/km. Olihan tuo keli aika lämmin, mutta ei mikään mahdoton kuitenkaan 24 °C... 25 °C. Metsäinen reitti toi hieman lisähaastetta, mutta toisaalta tarjosi välillä mukavaa varjoa. Keskivauhtia pudottaa hieman sekin, että tuli pulahdettua kerran uimassa.