Itseäni kiusatakseni katselin hieman millaisessa kunnossa olin vuosi sitten. Sangen kuvaavat treenit tässä:

Sunnuntai Sunnuntai
1.4.2007 30.3.2008
21,6 km 21,7 km
129 132
2:13:00 2:35:07
6:09 min/km 7:09 min/km
96,2 kg 106,2 kg

Kaikkihan olisi suht ok, jos pelkkä painon nousu selittäisi nykyisen hitauden. Mutta niin ei ole. Jos pelkkä painon nousu huomioidaan niin tämän päivän lenkki olisi pitänyt taittua noin vauhdilla 6:40. Loput 30 s/km on ihan vaan huonomman kunnon syytä.

Juoksukilometrejä on kertynyt alkuvuoden aikana sama määrä viime ja tänä vuonna, molempina 309 km tammi- , helmi- ja maaliskuun aikana yhteensä. Mutta ennen vuodenvaihdetta oli vuosi sitten kyllä enemmän kilometrejä kuin nyt. Myös alkuvuoden vähäiset kilometrit selittyivät viime vuonna kuuden viikon muutto ja remonttitauosta, jolloin juoksutauko ei ollut ihan samanlaista totaalilepoa kuin tänä vuonna.

Mitään kovaa laihdutuskuuria ei ole tarkoitus aloittaa, mutta tätä lihotuskuuria voisi taas hieman hidastaa.